Home » 5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ | โยคะ ปวด หลัง | แนวคิดที่เป็นประโยชน์ที่สุดในการหาเงินออนไลน์อยู่ที่นี่

5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ | โยคะ ปวด หลัง | แนวคิดที่เป็นประโยชน์ที่สุดในการหาเงินออนไลน์อยู่ที่นี่

by Apinya Chakrii

คุณกำลังมองหาหัวข้อ5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆใช่ไหม?ถ้าเป็นเช่นนั้น โปรดดูวิดีโอด้านล่าง

5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ | แบ่งปันประสบการณ์การทำเงินออนไลน์ได้ที่นี่

ชมวิดีโอด้านล่าง

>>Liefinternationalเราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะมีความสำคัญกับคุณมาก ขอบคุณสำหรับการตรวจสอบข้อมูลนี้.

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ

5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ

5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ


คุณสามารถดูเพลงใหม่และเพลงอัปเดตได้ที่นี่: เพิ่มเติม

ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องโยคะ ปวด หลัง

นั่งทำงานบ้านนานๆ ชักจะเมื่อยแล้ว วันนี้กวางพายืด 5 ท่าง่ายๆ หายปวดหลัง. รีบออกไปก่อนเคอร์ฟิวเวลา 22.00 น. ชาวเรา 😆 ☀️สำหรับท่านใดที่สนใจเรียนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างเป็นระบบ ตอนนี้กวางมีคอร์สออนไลน์ขายแล้วค่ะ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ในลิงค์นี้ 🌿 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga ❤️ Follow us on Facebook: ❤️ ติดตามอ่านบล็อกอื่นๆ กวางนี่.

การค้นหาที่เกี่ยวข้อง โยคะ ปวด หลัง.

#ทางายคลายปวดหลง #Work #home #ไดแบบสบายๆ

[vid_tags]

5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ

โยคะ ปวด หลัง.

READ  Review ทำงาน Part time สเวนเซ่น สมัครยังไง ทำอะไรบ้าง ??? | หา งาน part time อายุ 17 | แนวคิดที่เป็นประโยชน์ที่สุดในการหาเงินออนไลน์อยู่ที่นี่

You may also like

38 comments

Onjira Mapamo 29/08/2021 - 21:55

ดีมากเลยค่ะ ฟังเพลิน ทำเพลินมาก

Reply
Karen Eela 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณค่ะ

Reply
Jennie woo 29/08/2021 - 21:55

ลองทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆค่ะ อยากใจเย็นได้แบบครูจัง

Reply
Chom Pu 29/08/2021 - 21:55

ทำแล้วดีช่วยลดอาการปวดหลังคะ

Reply
Atipa Whangthong 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณมากค่ะคุณครู

Reply
Sarinrat Rujiruangchai 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณมากๆนะคะ ปวดกล้ามเนื้อตั้งแต่หลัง ตึงขึ้นมาถึงบ่า คอ จนปวดไมเกรนเลยค่ะ เจอคลิปนี้ดีมากๆเลย ค่า❤️❤️

Reply
Aimez Vous 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณมากเลยครับ จะลองนำไปทำทุกวันนะครับ และได้ข้อคิดที่ต้องไปหาวิธีนั่งในการทำงาน และไม่ควรนั่งนาน เพราะมันส่งผลระยะยาวต่อหลังเราได้ เยี่ยมเลยครับ

Reply
Happy time 29/08/2021 - 21:55

ดีมากเลยคะ แต่ตึงขามากกว่าหลังอีกคะ มีวิธีแก้มั้ยคะ

Reply
Siwawut 066 29/08/2021 - 21:55

สอนดีมากค่ะ เสียงเพราะ

Reply
ธัญชนก พลอยบุตร 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณน้องกวางมากๆค่ะ

Reply
104 นศท.รัฐนันท์ พิชพันธ์ 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณมากครับพี่ ผมสบายมากเลย

Reply
Yarin bureenok 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณครูกวางมากคะ เจ็บหลังมาก ยาก็กินวางผ้าร้อน แล้วก็ไม่ดึสักเท่าไร ว่าง เลยได้ดูโยคะของครู วันแรกทำตอนเย็นทำ 2รอบตื่นเช้ามารู้สึกดีขึ้นมากขอบคุณคะ

Reply
อ้วนบริการ ใจดี 29/08/2021 - 21:55

สวัสดีครับมีท่ารักษาแก้อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเปล่าครับ

Reply
ปัทมา พรรณล้านศิริ 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณค่ะ

Reply
ศรีแพรว สมถุย 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณมากนะคะ จะพยายามทำตามให้ได้ทุกคลิปเลยค่ะ

Reply
Li li 29/08/2021 - 21:55

พึ่งดูคลิปแรกต้องกดติดตามเลยเสียงฟังสบายลื่นหูมาก สอนเข้าใจง่ายด้วยชอบมากๆ

Reply
donot kdwithme 29/08/2021 - 21:55

คุณคะ หายปวดจริงๆค่ะ เราแบบปวดนานมากจนว่าตะไปหาหมอ พอทำโยคะตามแค่ครั้งเดียว เช้ามาหานเลยค่ะ เจ๋งมาก ขอบคุณมากนะคะ

Reply
Bee M 29/08/2021 - 21:55

ลองทำตามดูแล้วดีมากค่ะ เบาอาการปวดหลังลงได้มากค่ะ

Reply
Pai Jidapa Channel 29/08/2021 - 21:55

เวลาฝึกท่าก้มหัวทำไมเวียนหัวค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

Reply
My Bright 29/08/2021 - 21:55

สามารถทำได้ทุกวันไหมค่ะ

Reply
Gamer Over 29/08/2021 - 21:55

เสียงน่าฟังมากค่ะ
แต่ใดๆก็คือทำครั้งแรกดังกรึ๊บทั้งตัว555

Reply
Escalante Li 29/08/2021 - 21:55

ติดตามครับคุณครู

Reply
lussee .b 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณคุณครูมากนะคะ ที่มาสอน ทำครั้งแรกรุ้สึกดีกับหลังมาก ๆ ขอให้คุณครูมีความสุขมาก ๆนะคะ ไม่รู้จะพูดอย่างไร คลิปที่ครูทำช่วยชีวิตคนได้มากมายค่ะ มันผ่อนคลายมากจริงๆ ขอบคุณค่ะ

Reply
shishimaru 29/08/2021 - 21:55

ทำตามแล้วเหมือนได้หลังใหม่เลยค่ะ

Reply
สมร เล่ห์กล 29/08/2021 - 21:55

ชอบค่ะใด้ผลมากๆ

Reply
นางสาวศันสนีย์ ฟักสัน 29/08/2021 - 21:55

ดีมากเลยค่ะแงงง

Reply
It City 29/08/2021 - 21:55

ตึงทุกส่วนเจ็บมากค่ะ ครูกวางน่ารักเสียงเพาะทำตามได้เรื่อยๆ จนจบคลิป

Reply
Wilaiwan Suphachearaphan 29/08/2021 - 21:55

รุ้สึกดีจัง..ขอบคุณค่ะ

Reply
Namjai Rungpueng 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณค่ะ

Reply
วันเฉลิม ประไพ 29/08/2021 - 21:55

ชอบจังคั

Reply
Mullee Sangaubun 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณคะโค้ช พี่ปวดหลังแล้วตามโค้ชอยู่คะ…❤

Reply
วันเฉลิม ประไพ 29/08/2021 - 21:55

ชอบจังคะ

Reply
Aom Mobile 29/08/2021 - 21:55

มีท่าโยคะแก้หมอนรองกระดูกทับเส้นไหมคะ

Reply
ขอบฟ้า ศุภรัตน์ภิญโญ 29/08/2021 - 21:55

ดีค่ะจะรองทําตามขอบคุณมากค่ะ

Reply
kunfai26 29/08/2021 - 21:55

ขอบคุณมากค่ะ คลิปนี้นี้งามมากจริง ๆ

Reply
Ratchaneewon Chunlertlit 29/08/2021 - 21:55

มุมนี้เห็นท่าชัดดีค่ะ

Reply
เจนนภา สุริยะ 29/08/2021 - 21:55

ท่านี้คนที่ปวดหลังแบบออฟฟิศชิมโดมทำได้ไหมคะ

Reply
สรพงษ์ เที่ยงดี 29/08/2021 - 21:55

เสียงเพราะมากกกกกม๊าก

Reply

Leave a Comment